艾灸养生

2020-01-11 19:47:58 点击率:

艾灸养生
中医上讲“通则不痛”,就是说通经络的最大作用就是缓解疼痛。特别常见于一些关节处的慢性病,风湿类风湿,强制性脊柱炎,颈椎病等的疼痛大都是经络不通造成的。我国也有一些对于经络作用的一些国药准字中药,其中以通络开痹片最为广为人知通络温敷
温敷可以治疗多种问题,包括肌肉酸痛、关节僵硬等。尽管药房有热敷袋卖,不过你也可以用家里现成的东西,自制简单又便宜的温敷袋,具体做法一点也不难。温敷能减轻经痛、腹部肌肉绞痛和肌肉痉挛
一、没有揉开温敷不进去
二、体力太虚,推揉不宜过重,可以改为温敷
三、推揉与温敷后,还需一段时间休息来恢复