通络温敷对人体的十大好处

2020-02-06 23:19:26 点击率:

通络温敷对人体的十大好处
一、改善头晕:温敷脑勺,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

二、治落枕:轻微落枕可温敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

通络温敷养生


三、缓解眼疲劳:温敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

 四、预防耳聋:温敷耳朵并轻轻按揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

五、防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,温敷可改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

六、缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用温敷,可缓解局部症状,如病情严重需进一步治疗调理。



通络温敷

七、缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺温敷疼痛部位,可缓解症状。

八、治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可温敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

九、跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2~3天后,如不出血也无肿胀,就可用热毛巾热敷缓解症状。

十、去打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边温敷边揉,以促进硬结部位血液循环,加速药液的吸收。


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温敷的注意事项:不管用哪一种方法,都应注意防止烫伤,尤其是小孩、昏迷病人、老年人,及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人,使用温敷时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红起泡时,应立即停止。

温敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是,当急腹症未确诊时,如急性阑尾炎,面部、口腔的感染化脓,各种内脏出血,关节扭伤初期的有水肿时,应经专业人员指导处理。